Mindfulness pro logistiky je 4 týdenní program, který je založen na vědecky ověřeném programu Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World vyvíjeném na Oxfordské univerzitě. Výzkum zabývající se mindfulness na pracovišti ukazuje, že lidé, kteří prošli výcvikem mindfulness, aktivněji zvládají své emoce a mají zkušenost se zlepšením koncentrace.
Kurz „Mindfulness pro logistiky“ probíhá po dobu 4 týdnů, prezenčně vždy 1x za týden po dobu 1 hodiny a 30 minut. Program se používá pro výcvik mindfulness na pracovištích ve společnostech i v Britském parlamentu. Náš program bude obohacen o příklady použití v životě a praxi logistika.
Mindfulness programy nabízejí nejen velké a známé společnosti jako Google, Bosch a Intel, ale také malé a střední firmy. Příkladem, který potvrzuje účinnost této metody, je Velká Británie. Mindfulness na pracovišti je součástí dokumentu pro rozvoj vědecky ověřených programů a jeho uplatňování je podporováno parlamentem.
Lektorka kurzu dodává: dodává: „Tak jako nás logistika učí pochopit chaos a dávat mu řád, stejně tak nás mindfulness učí porozumět přirozenosti našeho jednání a vytvořit si tak prostor pro vhodnou odpověď místo automaticky naučených reakcí. Špičkoví logistici, které jsem poznala, ji mají doslova pod kůží.“
Kurz je vhodný pro jedince, kteří si přejí vylepšit svou fyzickou a mentální pohodu a pro ty, kteří chtějí porozumět tomu, jak je ovlivňují jejich myšlenkové vzorce a jak v každodenním životě zdravěji zvládat stres. Zároveň kultivuje kvality jako duševní rovnováha a učí nás vychutnávat si život.
U INCOMPANY kurzu nebo semináře pro předem dohodnutý počet osob dané firmy, problematiku k řešení a časový rozvrh, je cena, termín a rozsah naprosto individuální. V případě zájmu nám napište vaše požadavky přes kontaktní formulář níže.
